Prirodni antibiotici za jačanje imuniteta

Danas će vam za gotovo svaku bolest liječnik prepisati antibiotik. No, možete primijetiti da od toliko antibiotika tijelo razvija otpornost na njih i sve nam duže treba da izliječimo neku bolest. Problem je što antibiotici, osim loših bakterija, uništavaju i dobre bakterije iz naših crijeva.

Danas se alternativci pa čak i medicina okreću prirodnim metodama liječenja. Traže antibiotike koji neće imati problema s bakterijama. Srećom, postoji mnogo prirodnih namirnica koje su dobri antibiotici.

Cimet se odavno koristi i poznat je kao prirodni antibiotik. No nije svaki cimet dobar. Najbolji je onaj pravi cejlonski cimet. On je prepun antioksidanasa, jača imunološki sustav i čak zaustavlja E. coli.





80 posto imuniteta ovisi o zdravlju crijeva, stoga je dobro jesti fermentirano povrće jer ono snabdijeva želudac i crijeva dobrim bakterijama i na taj način jača imunološki sustav.


Astralagus je biljka za koju možda niste čuli, u našim krajevima je još nepoznata, a riječ je o melemu za cijelo tijelo. Kinezi ga koriste za neutralizaciju stresa i jačanje imuniteta tisućama godina. Astralagus štiti jetru, liječi prehladu i drži viruse pod kontrolom.

Luk je odlično antibakterijsko sredstvo i antibiotik. Njegova ljekovita svojstva su poznata od davnina. Postoji mit da ako rasječete luk po pola i ostavite u kuhinji, on će pokupiti iz kuhinje štetne bakterije i držati kuhinju čistom. Isto se tako vjeruje da na taj način isisava bolest iz ljudi. Ako ste prehlađeni, razrežite luk po pola i stavite kraj kreveta preko noći.

Kiseli kupus je prebogat vitaminom C i njegovi antimikrobni učinci djeluju protiv svih bolesti. Ako imate mogućnost, kiseli 


kupus sami napravite kod kuće, kako bi vam uvijek bila pri ruci ova vitaminska bomba.

Ako imate probleme gornjeg dišnog sustava, kadulja je odličan prirodan lijek za to. Kaduljom možete smanjiti i temperaturu prirodnim putem. Stoga, ako imate simptome prehlade i gripe, okrenite se kadulji. Osim toga, ako vas muče želučane tegobe, čaj od kadulje će vam umiriti želudac.

Autor: S. G.