Sadržaj:
– Đumbir, med i limun kao lek
– Za mršavljenje
– Recept
– Za imunitet
– Za grlo
– Med, djumbir, limun i beli luk
Đumbir, med i limun su neki od najzdravijih sastojaka koje možete konzumirati, a u kombinaciji čine pravu lekovitu bombu! Postoje različiti recepti kako možete pripremiti lekoviti preparat od đumbira, meda i limuna – ali je svakako najlakši, najbrži i najsvežiji onaj koji pripremite i koristite odmah – to je tzv. čaj od đumbira, meda i limuna.
Đumbir, med i limun kao lek:
Đumbir je čuveni začin širom svetа koji ima neprevaziđena lekovita dejstva, nаročito kаo аnti-inflаmаtorno sredstvo, sredstvo protiv mučnine i želudačnih tegoba. Koristi se i za mršаvljenje, jer njegovа lekovita svojstvа podstiču zdravo i bezbedno mršаvljenje. Poboljšаva vаrenje hrane, imа “termogenski” efekаt koji podstiče аktivirаnje metаbolizma, što dovodi do topljenja mаsti i kalorija.
Limun je od davnina poznat po tome da utiče pozitivno na zdrаvlje na različite načine. Njegov sаdržаj vitаminа C, koji je veoma jak аntioksidаns, podstiče čišćenje organizma od toksina, deluje protiv zadržavanja tečnosti u organizmu i doprinosi smаnjenju oteklinа abdomena.
Med je takođe poznat kao nešto što treba svakodnevno da unosimo u svoj organizam, jer je veoma zdravo i korisno. Prirodni, organski med ima brojne zdravstvene prednosti, a u kombinaciji sa đumbirom i limunom – ta dejstva su još izraženija.
Đumbir, med i limun kao lek možete koristiti za sledeće namene:
- Prirodno čišćenje krvi
- Jаčаnje imunog sistemа
- Zdrаvlje kože
- Poboljšavanje varenja i stimulacija probave
- Zdravo i bezbedno mršavljenje
- Čišćenje i detoksikacija organizma
- Snižavanje nivoa šećera u krvi
- Protiv prehlade, grupa, upale grla i drugih upala i infekcija.
Đumbir med i limun za mršavljenje
Visok nivo šećera u krvi će izazvati želju za ugljenim hidratima i masnom hranom. Đumbir pomaže da se normalizuje nivo šećera, što inače može uticati na vašu sposobnost da izgubite težinu ili da jedete zdravu hranu. Đumbir takođe poboljšava apsorpciju masti i sprečava da se akumuliraju u telu. I đumbir i limun imaju anti-inflamatorna svojstva koja sprečavaju upalu i pojačavaju aktivnost jetre koja pomaže u rešavanju tog viška kilograma. Miris limuna smanjuje stres, izaziva povećanje metabolizma i pravilne funkcije organa – što sve može pomoći u mršavljenju. Đumbir, med i limun za mršavljenje će dati odlične rezultate u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i redovnim vežbanjem.
Đumbir med i limun recept
Kako da napravite ovaj prirodni preparat od neizmerne vrednosti za vaše zdravlje? Vrlo lako i jednostavno, samo sledite sledeće uputstvo.
Đumbir, med i limun – recept:
Potrebni sastojci:
- 1 šolja vode
- komad korena đumbira od oko 2.5 cm (ili više, po ukusu), oljušten i iseckan grubo
- 1/2 organskog limuna
- 1 kašičica meda, ili po ukusu
Priprema:
U maloj posudi na umerenoj vatri treba grejati vodu, đumbir, limunov sok i med. Procedite smešu u šolju i popijte polako.
Med, đumbir i limun za imunitet
Ovaj prirodni tonik jača vaš imuni sistem: Na vrhu liste koristi od đumbira, meda i limuna je sposobnost ovog napitka da ojača imunitet. To je zbog prisustva visokog nivoa antioksidanasa u đumbiru. Limun je odličan izvor vitamina C koji može da izleči rane i sačuva snagu kostiju i zuba. U početku prehlade i gripa – med, đumbir i limun za imunitet deluju kao pravi prirodni lek i mogu da deluju kao efikasan antibiotik. Bioflavonoidi koje limun sadrži će pomoći kako bi se sprečilo da ćelije raka rastu i šire se. Antioksidanti u limunu će pomoći u smanjenju upale i simptoma artritisa. Snažni antioksidanti mogu smanjiti slobodne radikale u organizmu. Đumbir takođe pojačava cirkulaciju krvi u organizmu, koja je od vitalnog značaja za optimalno zdravlje.
Limun, đumbir i med za grlo
Kada je u jeku sezona prehlada, gripa i upale grla – možemo da vam preporučimo jedinstven prirodni lek koji prosto briše ove tegobe! Limun, đumbir i med za grlo deluju višestruko.
Limun: visok vitaminom C, koji čuva imuni sistem jakim i neutrališe slobodne radikale u telu. Ovo smanjuje upalu i otok.
Đumbir: pomaže da se znojite od otrova u telu, što je korisno kada imate prehladu ili grip. Đumbir je takođe koristan za rešavanje ozeblog stomaka, vrtoglavice, mučnine, povraćanja i hladnog znojenja.
Med: smiruje upalu grla, što ga čini efikasnim i prirodnim sredstvom za suzbijanje kašlja. Ovo poboljšava sposobnost tela da se bori protiv infekcija i smanjuje rizik od groznice.
Đumbir, med, limun i beli luk
Sastojci:
- 0.5 kg prirodnog organskog meda
- 2 srednja ili 1 veći koren đumbira
- sok od 1 limuna ili ceo limun isečen na kriške
- 3-4 čena (ili 1 manja glavica) belog luka
Priprema:
Narendajte đumbir, iscedite sok od limuna ili isecite limun na kriške i sitno iseckajte beli luk. Sve sastojke stavite u čistu teglu sa medom, ali ne punu (napunjenu malo više od polovine), jer će limun i đumbir otpustiti svoj sok. Ovako ostavite da stoji jedan dan, pa tek onda dopunite teglu medom.
Doziranje: 3 supene kašike dnevno, ako ste bolesni. Radi pervencije i jačanja imuniteta, možete uzimati 1-2 kašike dnevno.
Đumbir, med, limun i beli luk u kombinaciji čine odličan prirodan lek protiv velikog broja tegoba. Ovo je prava lekovita bomba koja ima antibakterijsko, anti-upalno i imuno-protektivno dejstvo, čisti organizam od toksina, čisti arterije i rešava upalna stanja u organizmu.
cajeviza.net/dumbir-med-i-limun-kao-lek-recept-za-mrsavljenje-imunitet-grlo-t/
Nema komentara:
Objavi komentar