Voda sa bijelim lukom za jači organizam i detoksikaciju

Voda sa bijelim lukom je odličan napitak kada se borite protiv virusa i bakterija, kada želite ojačati imunitet tijela ili napraviti detoksikaciju organizma. Evo kako možete napraviti ovaj moćan napitak od samo dva sastojka
Bijeli luk poboljšava cirkulaciju tijela, snižava krvni pritisak, unapređuje rad disajnog sistema, čisti jetru i bubrege, te se nameće kao velika pomoć u suzbijanju želučanih bolova i proljeva. U našem je narodu poznat kao prirodni antibiotik jer sadrži alicin, koji ima snažne antibakterijske i antivirusne karakteristike. 


Istraživanja univerziteta Šefild iz Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije pokazala su da ekstrakt ove moćne namirnice ubija i uništava rast većine streptokoka i gingivalisa, ali pruža i značajnu pomoć u borbi s virusom herpesa. 


Njegovo je djelovanje najjače kada se konzumira na prazan želudac. Tada su bakterije najranjivije i teže se odupiru njegovim moćima. Ovdje otkrijte 5 uloga bijelog luka za koje vjerovatno niste nikada čuli.

S obzirom da je konzumacija sirovog bijelog luka mnogima nije prikladna u jutarnjim satima s obzirom na posao i druge obaveze, sličan efekt moguće je postići ako se od bijelog luka napravi jednostavan napitak. 

Recept za napitak od bijelog luka: 
1 litar vode 
8 čena bijelog luka 

Priprema: 
1. Očistite bijeli luk, stavite ga u vodu, te ga zgnječite. Za pripremu napitka koristite domaći bijeli luk, a po mogućnosti plodove uzgojene na organski način. 

2. Tako pripremljenu tečnost stavite u frižider sat vremena prije konzumacije. 

3. Pomiješajte dva decilitra obične negazirane vode s 50 mililitara vode s bijelim lukom, pa ispijte na prazan želudac – po mogućnosti sa slamkom. 

Borite li se s bolestima, nastavite piti istu količinu vode svakih dva sata. 

4. Ovako pripremljenu tečnost možete držati u frižideru do tri dana, piše Zadovoljna.hr.


Savjet plus: 
Osim učinkovite eliminacije bakterija i virusa, napitak ojačava organizam pa se preporučuje konzumirati i osobama koje osjećaju dolazak prehlade ili se oporavljaju od bolesti. S obzirom da bijeli luk filtrira toksine iz jetre, nameće se i kao odličan napitak za osobe željne detoksikacije.

loading...