Ako želite očajnički pronaći nešto što će umanjiti bol u mišićima, onda biste definitivno trebali isprobati ovu prirodnu metodu. Upala mišića za tren će biti riješena uz jedan prirodni lijek.
Kad krenete sa fitnes programom ili napornim treningom, može doći do ozbiljne upale mišića i nakon toga jedva podignete ruku, a kamol nogu. Srećom, postoji jednostavni i efikasni prirodni lijekovi.
Jedno istraživanje objavljeno u magazinu Skandinavske novine medicine i nauke u sportu, sok od višnje je veoma efikasan u ovom slučaju.
Sadrži antocijane, antioksidanse koji pomažu da se spriječe upalni procesi. Dakle, obavezno popijte ovaj sok onim danima kad imate naporan trening ili puno obaveza.
Nema komentara:
Objavi komentar