Sastojci:
pola oguljenog limuna
1 oguljeni kiwi
1 banana
pola stručka svježeg sjeckanog peršina
1 šalica čiste vode (ili po želji)
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke, dodajte vodu i miksajte u blenderu dok ne dobijete lijepu i glatku teksturu shake napitka.
Dodatni savjet:
Ako želite obogatiti ovaj napitak i uz detoks bubrega dobiti pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte još:
pola očišćenog avokada
šaku svježeg špinata ili kelja
¼ šalice jezgri oraha
Pijte jednom dnevno, najbolje na tašte.
Probajte i vaše tijelo će vam zahvaliti učinkovitijim bubrezima, a time i dobrim zdravljem!
IZVOR budimozdravi.com
Nema komentara:
Objavi komentar