Češnjak je bogat kalijumom, kalcijumom, manganom, vitaminom C, selenom i malo kalorija. Ovo povrće je puno esencijalnih hranjivih tvari.
Možete da samo konzumirate organski češnjak ako želite sačuvati svoje zdravlje. Kada govorimo o organskom uzgoju, da li znate da se može lako uzgojiti kod kuće, bez pesticida i hemikalija.
Prva stvar koju treba učiniti je da se razbije glavica na manje komade i zatim stavite ih u vlažno tlo. Pobrinite se da se vide prema vani, čekaj da proklija i zaljevaj na dnevnoj bazi.
Odrežite cvjetova u cilju očuvanja ukusa. Uživajte u zdravstvenim prednostima ovog povrća iz svoje bašte.
Nema komentara:
Objavi komentar